Freeletics Woche 5 war langweilig
Die Woche 5 mit dem Freeleticsplan liegt hinter mir. Herausfordernd, erschöpfend ist anders. Kurzum sie war langweilig.
Schlagwort: Sport
Freeletics – die Woche 2 mit Coach
Die Woche 2 ist geschafft und die Motivation ist immer noch vorhanden. Verändert hat sich noch wenig, wenn überhaupt. Zumindest bilde ich mir ein schneller geworden zu sein.
Mein Laufmonat Februar (und etwas mehr)
100%ige Erfüllung des Trainingsplans. Heute gabs das letzte Lauftraining im Monat Februar, einen lockeren 30 Minuten Lauf. Nix tragisches, rein zu Regenration. Regeneration die ich mittlerweile auch gut brauchen kann.
mein sportliches ICH
tja, mein sportliches Ich ist in den letzten Monaten oder Jahren etwas eingerostet. Klingt jetzt eigentlich wilder als es wirklich ist, aber was mich wirklich körperlich fertig macht sind meine Allergien und Unverträglichkeiten auf Fructose, Weizen und Sorbit.
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