Vor ein paar Stunden stellte Runtastic seine neue App „Runtastic Results“ vor. Was bereits geahnt wurde, hat sich bestätigt. Es handelt sich um eine App für Body-Weight-Training. Also grundsätzlich schon mal im selben Sportsegment wie Freeletics. Ohne mir jetzt ein … Weiterlesen
Weil nun doch öfter ein Vergleich gewünscht wurde, habe ich mich entschlossen nun doch ein Vorher-Nachher-Foto zu posten. Zusätzlich bat mich Michael von salesheroes.org zum Interview. Entstanden ist ein schöner Podcast zu den Themen Freeletics und Ernährung.
Spät aber doch gibt es den abschließenden Post zu meinen 15 Wochen Freeletics. Die Woche 15, auch Hellweek genannt, war hart aber nicht annähernd so schlimm wie erwartet. 7 Tage Training ohne Ruhetag sind anstrengend und ich merkte jedes mal aufs … Weiterlesen
Die Woche 2 ist geschafft und die Motivation ist immer noch vorhanden. Verändert hat sich noch wenig, wenn überhaupt. Zumindest bilde ich mir ein schneller geworden zu sein.