erster Zwischencheck Bioprint / BioSignature
Letzte Woche gab es den ersten Zwischencheck in Sachen Bioprint/Biosignature. Das bedeutet 1 1/2 Stunden besprechen, messen und auswerten. Und natürlich einen neuen Trainingsplan.
Letzte Woche gab es den ersten Zwischencheck in Sachen Bioprint/Biosignature. Das bedeutet 1 1/2 Stunden besprechen, messen und auswerten. Und natürlich einen neuen Trainingsplan.
Nach langem Hin und Her hab ich mich entschlossen eine Freeletics-Pause einzulegen. Nicht weil es mir nicht mehr Spass machen würde, oder ich dabei zu wenig erreicht hätte. Nein einfach weil dazu im Moment die Motivation fehlt. Und mir fehlt … Weiterlesen