open water diver

Und wieder hab ich dieses Jahr eine Sache getan, die ich eher in die Kategorie „unmöglich“ für mich abgelegt hatte. Ich darf mich seit ein paar Wochen Taucher oder auch open water diver, wie die Profis sagen, nennen. Nicht ganz … Weiterlesen

Laufanalyse oder wieso ich geschimpft wurde

Eines gleich mal vorne weg: Ich kann eine derartige Laufanalyse jedem Läufer im Sinne seiner Gesundheit nur empfehlen. Die Firma heindl bandagist ist mir schon seit Jahren durch meine Rollstuhlbasketball-Vergangenheit bekannt. Immerhin ist die Firma heindl auch der Hauptsponsor des oberösterreichischen … Weiterlesen

Hallo Läuferknie

Jetzt sind gut 10 Tage seit dem Halbmarathon vergangen und ich muss schmerzlich die Bekanntschaft mit mir bisher unbekannten Muskeln machen. Schon mal was vom Tractus Iliotibialis gehört? Ich bisher auch nicht. Und eigentlich ist dieser Tractus Iliotibialis kein Muskel, sondern … Weiterlesen

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