Eines gleich mal vorne weg: Ich kann eine derartige Laufanalyse jedem Läufer im Sinne seiner Gesundheit nur empfehlen. Die Firma heindl bandagist ist mir schon seit Jahren durch meine Rollstuhlbasketball-Vergangenheit bekannt. Immerhin ist die Firma heindl auch der Hauptsponsor des oberösterreichischen … Weiterlesen
laufen-total.de hat zu einer blogparade aufgerufen. Da ich gerne esse und auch gerne koche mach ich natürlich gerne mit. Gewünscht sind Speisen die Läufer gerne zubereiten und essen.
das jucken in den beinen. ich will laufen… kopf sagt ruhig bleiben. heut is Ruhetag
Jetzt sind gut 10 Tage seit dem Halbmarathon vergangen und ich muss schmerzlich die Bekanntschaft mit mir bisher unbekannten Muskeln machen. Schon mal was vom Tractus Iliotibialis gehört? Ich bisher auch nicht. Und eigentlich ist dieser Tractus Iliotibialis kein Muskel, sondern … Weiterlesen
Ich habs geschafft… das Buch von Steffny muss ich nicht umtauschen… es hat alles wunderbar geklappt. 16 Wochen braves Training haben sich bezahlt gemacht, und eines ist sicher: es geht weiter!
Unglaublich, meine Vespa ist berühmt! Was bin ich stolz! ;P
Ich bin krank… der böse Laufvirus hat mich erwischt. Der Arzt meinte es ist alles gut, ich muss nur 1-2 mal im Jahr neue Laufschuhe kaufen und mich regelmässig bewegen. Als ich nachfragte ob 1-2 mal im Jahr die Obergrenze … Weiterlesen
Wie einige sicher bereits über twitter mitbekommen haben, bin ich seit ca. 1 Woche stolzer Besitzer eines Jawbone UP Bands. Das UP ist im Moment leider noch nicht in Europa verfügbar, aber dank einer Bekannten, die in die USA geflogen … Weiterlesen
Die Suche nach einer passenden App ähnelt meist der berüchtigten Suche nach der Nadel im Heuhaufen. Meist gibt es für eine neue App nur einige Minuten um sich zu bewähren und am Iphone installiert zu bleiben. Ich bin ein sehr … Weiterlesen
Im letzten Jahr entstand schon der Plan den Halbmarathon in Linz zu laufen. Wie es aber bei mir scheinbar üblich ist, blieb davon, mit Ausnahme von einigen Trainingseinheiten, nicht viel übrig. Sprich, ich hab mich nicht angemeldet und hab das … Weiterlesen